http://www.gesundesleben.at Haben Sie Stress im Büro? Gibt es Konflikte mit den Vorgesetzten oder Kollegen und Kolleginnen? Ist Ihr Arbeitsplatz ergonomisch eingerichtet, strengt Sie die Bildschirmarbeit an? Und wie schaut’s aus mit der internen Kommunikation? Zu diesen und noch anderen Fragen finden Sie hier die Antworten. daily 1 2008-06-24T11:53:08Z http://www.gesundesleben.at/lebensraum/arbeitswelt/gesunde-rezepte-fuer-den-arbeitsalltag Insbesondere im Berufsalltag wird der Wunsch nach gesunder Ernährung auf eine harte Probe gestellt. Belastung, Zeitmangel und Stress führen dazu, dass die guten Vorsätze nicht mehr umsetzbar oder schnell vergessen sind – Fettes, Süßes und Salziges zwischendurch als Reaktion auf den Heißhunger. Will man diese „Sünden” vermeiden, bedarf es ein wenig Vorbereitung und Vorausdenken, um sich auch im Arbeitsalltag gesund zu ernähren. No publisher ruf 2010-09-01T14:52:40Z Erweiterbares Dokument http://www.gesundesleben.at/lebensraum/arbeitswelt/richtig-sitzen-fuer-den-ruecken-1 Lange hat man geglaubt, dass das aufrechte Sitzen die gesündeste Haltung für den Rücken sei. Neuere Untersuchungen sprechen aber dafür, dass beim rückenverträglichen Sitzen der Druck auf Bandscheiben und Wirbelsäule dann am geringsten ist, wenn man bequem im Sessel lümmelt und sich dabei anlehnt. No publisher ruf 2010-03-24T09:28:56Z Erweiterbares Dokument http://www.gesundesleben.at/lebensraum/arbeitswelt/arbeit-macht-schlaflos Stress durch Arbeit? Die Wirtschaftskrise hat den Österreichischen Arbeitsmarkt derzeit voll im Griff. Im Mai befanden sich rund 30 Prozent mehr Menschen auf Jobsuche als im Vorjahr. Zahlreiche Arbeitnehmer bangen um ihren Arbeitsplatz. Da wundert es kaum, wenn die Angst die Arbeit zu verlieren oder täglicher Stress im Büro Menschen so stark belasten, dass sie nicht einmal nachts abschalten können. No publisher ruf 2009-09-01T09:02:17Z Erweiterbares Dokument