Gesunde Arbeitswelt
Haben Sie Stress im Büro? Gibt es Konflikte mit den Vorgesetzten oder Kollegen und Kolleginnen? Ist Ihr Arbeitsplatz ergonomisch eingerichtet, strengt Sie die Bildschirmarbeit an? Und wie schaut’s aus mit der internen Kommunikation? Zu diesen und noch anderen Fragen finden Sie hier die Antworten.
Dossier: Dynamisches Sitzen
Der durchschnittliche Büromensch sitzt während seines Arbeitslebens rund 80.000 Stunden. Ein Ende des Vielsitzens ist nicht in Sicht. Im Gegenteil: Die Zahl der Computerarbeitsplätze steigt - und damit auch die Zahl von Rückenbeschwerden.
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Perfekt unglücklich
Wer möchte im Beruf nicht durch hervorragende Leistungen glänzen? Die Kehrseite der Medaille kann ein zu hoher Perfektionsanspruch an sich selbst sein.
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Wertschätzung am Arbeitsplatz
Ein anerkennendes Wort vom Chef, ein nettes Lob von Kollegen und schon hellt sich der Tag auf, auch wenn's draußen düster ist. Was in der Schulpädagogik schon lange gilt, dass nämlich Lob die Schüler zu besseren Leistungen motiviert, trifft auch auf ...
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Mach mal Pause!
Bildschirmarbeit strengt die Augen an. Hier einige Tipps, wie Sie weiterhin den vollen Durchblick behalten.
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Pendeln kostet Geld und Freizeit
Pendeln zwischen Wohnort und Arbeitsplatz geht an die Substanz. Der tägliche Kampf mit dem Zeitbudget belastet den Organismus. Freizeit ist Mangelware, die Erholung kommt zu kurz.
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Machen Sie Ihr Büro grün!
Pflanzen bringen Farbe und Leben in den Arbeitsalltag. Sie schaffen außerdem ein gesünderes Raumklima und fördern Gesundheit und Wohlbefinden der MitarbeiterInnen. Das belegen eine Reihe von Studien.
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