Gesunde Lebenswelten
Gesund wohnen und arbeiten, Zeit für Familie, Freude und die Gemeinschaft sind für die Gesundheit wichtig. Vorschläge und Anregungen für eine gesunde Gestaltung Ihrer Lebenswelten finden Sie hier.
Schluss mit Schnarchen
Jede Nacht das gleiche Drama: Er zersägt einen Wald, sie wälzt sich schlaflos im Bett und wartet, dass die Nervensäge endlich Ruhe gibt. Schnarchen kann aber nicht nur ein Beziehungskiller sein, sondern birgt gesundheitliche Gefahren für Täter und ...
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Machen Sie Ihr Büro grün!
Pflanzen bringen Farbe und Leben in den Arbeitsalltag. Sie schaffen außerdem ein gesünderes Raumklima und fördern Gesundheit und Wohlbefinden der MitarbeiterInnen. Das belegen eine Reihe von Studien.
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Peer-Mediation: Reden statt Raufen
Der letzte Amoklauf an einer Schule ist noch nicht lange her. Schwer zu verstehen, wie Hass, Angst und Hoffungslosigkeit junge Menschen dazu treiben Lehrer und Mitschüler zu attackieren. Die Erfahrung zeigt: werden Konflikte nie bearbeitet, entsteht ...
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Reisen: Gesund fliegen
Fliegen ist eine angenehme, schnelle und mittlerweile auch preisgünstige Form des Reisens. Allerdings belastet ein Flug den Körper, besonders wenn es sich ums Fliegen in die Ferne handelt.
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Garten für Meisen, Igel & Co
Laub rechen, Äste stutzen, Beete umgraben: In seinem Eifer zerstört der Mensch auch Lebensraum nützlicher Schädlingsvertilger wie z.B. Meisen, Igel und diverser Insekten. Mit kleinen Änderungen wird die Natur im Garten bewahrt, dann finden auch ...
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Lehrlinge essen anders
Lehrlinge stehen nicht gerade auf gesunde Ernährung. Obst und Gemüse zählen nicht zu ihren kulinarischen Favoriten. Ein mehrjähriges ambitioniertes Projekt in der Steiermark zeigt jedoch: Lehrlinge können auch anders essen.
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Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit
Geht das große Gähnen nach dem Winter im Frühling weiter? Dann hat Sie die Frühjahrsmüdigkeit erwischt! Es gibt Mittel und Wege, um schwungvoll in den Frühling zu starten. Hier die Tipps.
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