Mythen und Fakten
Irrglauben oder Wahrheit? Lesen Sie hier, was Sie über gesunde Ernährung glauben können und welche leeren Versprechungen Sie besser vergessen.
So essen Sie sich gesund
Wir alle wissen, dass Obst und Gemüse gesund sind. Allerdings erfahren wir erst jetzt Schritt für Schritt, wie gesund Pflanzenkost wirklich ist. Zum praktischen Nutzen neuerer Forschungsergebnisse ...
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Neue Tipps für gesunde Zähne
Kranke Zähne verursachen nicht nur Schmerzen, allzu oft haben sie auch nachteilige Auswirkungen auf unseren gesamten Körper. Wie schützt man die Zähne richtig?
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Mythen rund ums Essen aufgedeckt
Viele versuchen es, wollen beim Essen alles richtig machen. Im Weg stehen dabei widersprüchliche Aussagen über Lebensmittel und Ernährung, die einem letztlich den gesunden Appetit verderben. Nun ...
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Dossier: Alles über Zucker
Zucker macht das Leben süß. Beim Thema Zucker scheiden sich aber auch die Geister. Während viele kein Übel über das beliebte Süßungsmittel kommen lassen, dämonisieren Gegner Zucker sogar als "süße ...
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Kindersnack: Viel Zucker, Fett und Salz
„Mama, das will ich haben!“ Wenn das Töchterchen um den Kauf eines speziell für Kids produzierten Kindersnack bettelt, sollten Eltern vorsichtig sein. In den meisten Produkte steckt zuviel Zucker, ...
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Pflanzen halten uns gesund
Pflanzen wie Tomaten, Knoblauch und Oliven sind gesund und machen das Alter angenehmer, denn sekundäre Pflanzenstoffe schützen vor Leiden, die das Älterwerden mit sich bringt, wie z.B. ...
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Gesunde Ernährung hoch im Kurs
Laut einer aktuellen Online-Umfrage in Österreich, Tschechien und Ungarn hat gesunde Ernährung einen hohen Stellenwert. Was die Österreicher überwiegend ablehnen sind allerdings gentechnisch ...
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Metabolic Balance: Auf Knopfdruck schlank?
In letzter Zeit boomt ein neues Körper-Seele-Geist-Konzept, mit dem man auch sein Gewicht in den Griff bekommen soll. Was ist dran an Metabolic Balance?
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Schlank aus der Kapsel?
Helfen Zitronenkapseln, Olivenölkapseln etc. beim Abnehmen?
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Beliebte Fische sterben aus
Den zerstörerische Hintergrund gern gegessener Fischgerichte deckt der aktuelle WWF-Bericht "Fisch in Teufels Küche" auf. Besonders gefährdet sind Rotbarsch, Seezunge und Scholle.
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