Startseite / Essen + Trinken / Gesunde Ernährung

Gesund essen

Bookmark and Share

Gesunde Ernährung für Jung und Alt ist ganz leicht, wenn man weiß, worauf es ankommt. Gesund essen hält fit und vital - ein Leben lang.

Junge Frau betrachtet ihre Haut im Spiegel

Strahlend schöne Haut mit Beauty-Food

Ein gesunder Teint, straffe Haut und feste Nägel brauchen Vitalstoffe aus dem Essen – Schönheit eben, die von innen kommt. Mit reichlich Beauty-Food werden teure Kosmetika zu Ladenhütern.
weiterlesen »

Zwei übergewichtieg Frauen und ein übergewichtiger Mann, gehend von hinten

Adipositas

Die Adipositas, Fettsucht oder Fettleibigkeit ist durch übermäßige Vermehrung oder Bildung von Fettgewebe gekennzeichnet.
weiterlesen »

Frau steht vor einem Kühlregal mit vielen verschiedenen Produkten

Codecheck entlarvt Dickmacher

Ist zuviel Fett, Zucker oder Salz drin? Wenn unverständliche Nährwert-Listen verglichen werden müssen, wird Einkaufen zur Qual. Eine einzigartige Online-Datenbank mit 51.000 Produkten hilft bei der Suche nach gesunden Produkten. ...
weiterlesen »

Sujetbild: Neue österreichische Ernährungspyramide

Neue Ernährungspyramide – Kein Lebensmittel ist ungesund

Was ist beim Essen gesund? Die neue österreichische Ernährungspyramide zeigt auf einen Blick: Nichts ist verboten. Es kommt nur auf die Auswahl der Lebensmittel und die Mengen an.
weiterlesen »