Gesund essen
Gesunde Ernährung für Jung und Alt ist ganz leicht, wenn man weiß, worauf es ankommt. Gesund essen hält fit und vital - ein Leben lang.
Essen und trinken beim Fasten
Nach dem Fasching kommt das Fasten: Von Aschermittwoch bis Ostern verzichten viele auf bestimmte Nahrungsmittel wie z.B. Fleisch, Alkohol oder Süßigkeiten. Hier ein paar Tipps rund ums Essen und Trinken beim Fasten.
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Adipositas
Die Adipositas, Fettsucht oder Fettleibigkeit ist durch übermäßige Vermehrung oder Bildung von Fettgewebe gekennzeichnet.
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Codecheck entlarvt Dickmacher
Ist zuviel Fett, Zucker oder Salz drin? Wenn unverständliche Nährwert-Listen verglichen werden müssen, wird Einkaufen zur Qual. Eine einzigartige Online-Datenbank mit 51.000 Produkten hilft bei der Suche nach gesunden Produkten. ...
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Neue Ernährungspyramide - Kein Lebensmittel ist ungesund
Was ist beim Essen gesund? Die neue österreichische Ernährungspyramide zeigt auf einen Blick: Nichts ist verboten. Es kommt nur auf die Auswahl der Lebensmittel und die Mengen an.
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