Gesund essen und trinken
Gesund essen und trinken schmeckt und macht Spaß. Finden Sie zahlreiche Tipps zu Lebenmitteln von A bis Z, Einkaufen, Kochen, Sinn und Unsinn von Diäten, Ernährungs-Mythen und Fakten sowie Antworten auf häufig gestellte Fragen.
Echte Hilfe beim Abnehmen
Wenn Rock und Hose aus der Vorsaison knapp sitzen, braucht es echte Hilfe beim Abnehmen. Das Problem: Die meisten Abnehmversuche bleiben ohne professionelle Hilfe langfristig erfolglos. Der Verband der Ernährungswissenschafter Österreichs (VEÖ) ...
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Neue Ernährungspyramide - Kein Lebensmittel ist ungesund
Was ist beim Essen gesund? Die neue österreichische Ernährungspyramide zeigt auf einen Blick: Nichts ist verboten. Es kommt nur auf die Auswahl der Lebensmittel und die Mengen an.
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Gütesiegel: Marillenknödel ohne Marillen
Fertigküche - schnell gekocht. Doch seien Sie nicht enttäuscht: Wenn Marillenknödel draufsteht, sind nicht unbedingt Marillen drin. Auf welche Lebensmittel-Angaben und Gütesiegel ist noch Verlass?
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Besser Salz sparen
Sie lieben es würzig? Wer doppelt soviel Salz isst, als empfohlen wird, erhöht sein Schlaganfall-Risiko um fast ein Viertel. Die bessere Alternative: frische oder getrocknete Kräuter.
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Gesund essen, wie geht das?
Ernährungshotline: Sie wollen wissen, wie gesund essen funktioniert? Finden Sie hier individuelle, unabhängige und kompetente Antworten auf Ihre Fragen, online oder telefonisch unter 0810 810 227 (Mo - Fr 9-15, max. 10 Cent/min).
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Ginkgo: Zauberformel gegen das Vergessen?
Wir werden immer älter. Und wir werden immer vergesslicher. Dem geistigen Verfall im Alter soll Ginkgo entgegenwirken. Doch eine neue Studie zeigt: Gegen das Vergessen ist kein Kraut gewachsen.
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