Fakten zum Thema älter werden
Wer sich frühzeitig mit dem Alter auseinandersetzt, wird auf diesen Lebensabschnitt besser vorbereitet sein. Denn Pensionsschock, Einsamkeit oder das Gefühl nicht mehr gebraucht zu werden, können leicht vermieden werden. Ein Hobby, soziale Kontakte und ein gesunder Lebensstil halten seelisch und körperlich fit.
Wechsel: Abschied oder Aufbruch?
Meryl Streep, Senta Berger, Christine Kaufmann, Iris Berben und Madonna haben eines gemeinsam: Sie sind über 50 und voller Energie. Ihr Leben scheint nicht anders zu verlaufen als mit 35. Im ...
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Frauen: Die Macht der Hormone
Hormone machen Frauen zu Frauen und Männer zu Männern. Sie sorgen aber auch dafür, dass Kinder wachsen bzw. überhaupt entstehen. Hormone regulieren die Körpertemperatur oder den Blutdruck, sie werden ...
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Laborwerte – was ist normal?
Die Ergebnisse einer Laboruntersuchung werden im Laborbefund zusammengestellt. Die darin enthaltenen Werte können in unterschiedlicher Form dargestellt werden.
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Senioren: Jetzt viel trinken!
Vor allem bei Hitze sollte man ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen. Ältere Menschen trinken oft zu wenig, da mit den Jahren das Durstgefühl nachlässt. Aber: Auch wenn man weniger Durst hat, ...
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Vorsorgeuntersuchung – die Rolle der Laborwerte
Laborwerte können wichtige Hinweise auf Erkrankungen oder Risikofaktoren liefern. Die Vorteile von Laborwerten bei der Vorsorgeuntersuchung lassen sich wie folgt zusammenfassen:
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Sonnenbrand geht unter die Haut
Ob beim Strandurlaub am Mittelmeer oder beim Rasenmähen im eigenen Garten: Mit jedem Lebensjahr wird Sonnenbaden ohne UV-Schutz gefährlicher. Denn die Haut vergisst laut Dermatologen keinen ...
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Nicht alt, nicht jung - was nun?
In der Lebensmitte heißt es: Nach vorne schauen und sich neue Ziele setzen! Die härtesten Lektionen des Lebens haben die meisten Menschen mit 40 oder 50 bereits hinter sich. Das bringt Gelassenheit, ...
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Vier Bs sind reine Herzenssache
Lange fit bleiben - das wollen wir alle. Für ein gesundes Herz kann man jede Menge tun: Dazu muss man sich zunächst schlau machen, welche Blutfett-, Blutzucker-, Blutdruck- und Bauchumfangwerte man ...
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Gute Jahre zählen doppelt
Wussten Sie, dass Menschen, die mindestens drei Mal pro Woche sportlich aktiv sind, ein 30 Prozent geringeres Risiko für Demenz-Erkrankungen wie etwa Alzheimer haben? Dass häufiges Händewaschen ...
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Vitamin D: Let the sunshine in!
Vitamin D wurde lange Zeit hauptsächlich mit gesunden Knochen in Verbindung gebracht. Neuere Forschungsergebnisse deuten aber darauf hin, dass das „Sonnenvitamin“ generell mit einem höheren ...
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